Jävla skitdag
Idag har inte varit någon bra dag. Inte alls faktiskt. Ångesten svider som taggtråd i hela kroppen. Hjärnan har snurrat alldeles för fort och jag har inte kunnat koncentrera mig på någonting. Jag har gått ut och in i dissociation och overklighetskänslorna har hängt som en tjock dimma över min tillvaro. När jag tänker efter kan jag inte riktigt minnas vad jag har gjort idag. Men nu på kvällen så tog jag både Lergigan Forte och Stesolid. Det lugnade ner hjärnan och ångesten en del. Nu har jag suttit under kedjetäcket och läst i över en timme. Jag känner mig lugnare och ska nog försöka sova. Hoppas på att det blir en bättre dag imorgon.
Det blev ett väldigt kort inlägg nu inser jag. Men så får det vara. Hoppas ni har haft en bra dag!