ISOLATIV

- Tankar och känslor på resan ur ett liv kantat av psykisk ohälsa

Nu går det åt rätt håll igen

Psykisk (o)hälsa, Vardag Permalink0
 
Hej på er! Först och främst - kul med lite kommentarer, fortsätt så :) Idag mår jag lite bättre än jag gjort tidigare under veckan. Jag mår inte bra, men de värsta sucicidtankarna börjar klinga av och ångesten gör mig inte längre desperat och maktlös. Så det går iallafall åt rätt håll igen nu. För ett par timmar sen var jag och träffade T från boendestöd. Hon hade hört från min terapeut att läget var dåligt, så nu har vi lagt in en extra träff i två veckor för att backa upp med stöd så gott det går. Det känns skönt och tryggt. 
 
Under veckan som gått nu har jag haft ett enormt sömnbehov. Jag har sovit minst 10h/natt. Förmodligen har jag behövt det. På måndag drar en ny kurs igång. Det ska bli skönt att ha något vettigt att göra om dagarna igen. Dessutom är det nog en väldigt intressant och rolig kurs (Kommunikation). 
 
Imorgon ska jag på lägenhetsvisning och träffa Johanna. På söndag ska jag försöka komma iväg till gymmet. Har inte tränat alls sen i söndags, men så blir det ibland. Ha en fortsatt bra dag! Peace out.
Till top