Bra avslappning

Jag har trots all ångest haft en ganska bra kväll. Ätit goda rester till middag, duschat och rakat benen, målat naglarna, kollat på Entourage och nu håller jag på och färglägger i målarboken och dricker te med Keane i högtalarna. De här målarböckerna är helt fantastiska tycker jag! För mig som lätt blir överstimulerad av för mycket intryck och har svårt att fokusera på t.ex film utan att fippla med saker osv är det ett jättebra sätt att slappna av. Det kräver lagom mycket koncentration, jag får göra någonting aktivt med händerna, och dessutom vara lite kreativ. När jag först hade köpt den bodde jag med mitt ex och han blev helt paff att jag satt tyst och lugn med en och samma sak i en timme, haha. Rekommenderas verkligen!