ISOLATIV

- Tankar och känslor på resan ur ett liv kantat av psykisk ohälsa

Passiv skitvecka

Psykisk (o)hälsa, Tankar, Vardag Permalink0

Den här veckan har ärligt talat varit till stor del en riktig skitvecka. Jag har inte gjort speciellt mycket vettigt överhuvudtager. Mest bara legat i sängen och varit passiv. Har tagit mig ut på promenad vid två tillfällen. Jag hatar att vara såhär passiv i vardagen. Det skapar ångest och gör mig nedstämd. Ändå lyckas jag inte motivera mig själv att ändra på det utan att ha någon yttre faktor att anpassa mig efter. Problemet är inte att jag inte kan kliva upp på morgonen. Det är att jag inte anser mig ha en anledning att göra det. Har jag ingenting planerat före 13 pallar jag inte kliva upp 08.30 och ha flera timmars dötid. Jag sover så länge jag kan för att minska antal timmar av dötid. Det är inte alls idealt på något sätt, jag vet. Men nu ser jag fram emot att börja skolan och ha en anledning att kliva upp och gå hemifrån :)

Nästa vecka blir förhoppningsvis bättre. Jag har lite saker planerade utöver samtal. Nu är jag ensam hemma fram tills tidigast sent imorgon kväll, kanske ända tills tisdag. Det är skönt. Ikväll ska jag kolla på hockey och imorgon kanske lillasyster dyker upp en sväng. 

Hoppas ni har haft en bra vecka och får en fortsatt bra helg!


Peace out.

Till top